Acabe de vez com o vício de roer as unhas - Encantos da Sil

sexta-feira, 13 de julho de 2018

Acabe de vez com o vício de roer as unhas


Oi gente!
Hoje trago algumas dicas essenciais para quem que acabar de vez com o vício de roer as unhas. Eu sei como é difícil, pois já passei por isso, mais essas dicas me ajudaram bastante. Por isso resolvi passar pra vocês vencerem essa luta. Esse hábito está envolvido com a ansiedade, preocupações que afetam nossas vidas e acabamos descontando nas nossas unhas, o que é uma coisa errada a fazer. Isso afeta a aparência das unhas e das nossas mãos. Espero que funcionem pra vocês também.

O vicio de roer as unhas deixa as mãos de qualquer pessoa horríveis, além de danificar essas partes dos dedos, também pode afetar a saúde dos dentes e da gengiva. Se você tem esse problema, leia o artigo abaixo para aprender algumas formas de combatê- lo.


1. Mantendo as unhas saudáveis

Vá a manicure sempre que possível. ela vai convencer você a parar de roer as unhas com todo o trabalho que vai fazer.


2. Deixe as unhas relativamente curtas

Você só precisar cuidar um pouco delas para mantê-las saudáveis. Para isso corte-as regularmente. Apare as unhas sempre que elas ficarem longas demais. Guarde um cortador em um lugar acessível para não ficar tentado a roer algo que nem está comprido demais o bastante. A dica da lixa também entra nesse caso, tenha uma sempre perto de você e na sua bolsa.

3. Reinsira as cutículas de vez em quando

Muitas pessoas não tem as "luas" na base das unhas porque as cutículas ficam expostas. Para evitar isso, enfie-as com cuidado na direção dos dedos para revelar mais dessa região, com um empurrador de cutícula próprio para esse procedimento. Deixe para fazer isso depois de tomar banho, quando suas mãos estiverem molhadas. Não esqueça de passar um hidratante depois!

As unhas vão ficar com um aspecto mais longo e atraente, o que também vai motivar você a parar de roê-las.


4. Pintando as unhas

Quando se usa esmalte, a vontade de roer as unhas diminui, já que muitas pessoas ficam com medo de estragar a decoração na região. Passe cores vibrantes e chamativas, isso pode desanimar você de roer as unhas

  • Escolha cores do seu agrado
  • Faça algum desenho criativo para ficar ainda mais resistente ao vício
  • Transforme isso em um hobby. Se você usar esmaltes por tempo suficiente, as suas unhas vão crescer normalmente.


5. Adote uma dieta saudável

Uma boa alimentação melhora o funcionamento do organismo e ajuda as unhas a se repararem e crescerem de forma adequada. Para isso ingira alimentos ricos em cálcio e magnésio.
Ovos soja, cereais integras e figado são exemplos de alimentos que melhoram o crescimento das unhas. Os minerais de enxofre encontrados em produtos como maçã, pepino, alho, uva, aspargo e cebola também são bem-vindos. Os ácidos graxos essenciais encontrados em atum, moluscos, nozes e sementes também vem a calhar. Eles são fundamentais para os processos metabólicos humanos e ajudam a manter as unhas brilhantes e flexíveis.


6. Passe algum esmalte inibidor nas unhas para evitar o vicio

É claro se você colocar essas dicas acima,  e colocar como um hobby cuidar das unhas, aposto que você nem vai precisar desse produto. Mas no caso de necessitar, vá a alguma drogaria e lojas de cosméticos e sites de vendas na internet disponíveis;
  • Todos os inibidores contem compostos seguros e não tóxicos que tem um gosto péssimo
  • Leia as instruções antes de utilizar qualquer produto. De qualquer forma você vai ter que passar nas unhas como se fossem esmaltes normais. Quando você tentar roê-las nem vai perceber, vai senti esse gosto e se acostumar aos pouco a evitá-los.
  • Use soluções diferentes. Se um deles não funcionar ou se você ficar a costumado demais ao gosto, basta trocar por outro e continuar o processo


7. Comemore os avanços graduais

Não tenha medo de exibir as unhas para os seus amigos e familiares, ou pra pessoas que você não conhece. Diga " Você acredita que eu roía as unhas?
Tire fotos das suas unhas e admire a beleza delas. Você pode até fazer um comparativo do como elas eram antes, para mostrar que é capaz de mudar radicalmente.

Aproveitem as dicas!

Beijos!

15 comentários:

  1. Nossa muito bom suas dicas, eu parei com o meu vicio de roer as unhas quando
    coloquei aparelho nos dentes rsrsrs
    Post novo no blog *_*
    Confira aqui
    Beijos

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  2. Oiii,
    felizmente eu não faço mais isso mas vou levar as dicas comigo,obrigada por elas <3 eu gosto das minhas unhas grandes e fazia muito isso e me arrependia dps rsrs

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  3. Adorei as dicas, roer as unhas é um mal que aflige milhares de pessoas e prejudica a auto-estima, seguir as dicas acima é garantia de unhas bonitas e saudáveis.

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  4. eu luto com esse problema desde que me conheço por gente, normalmente deixar sempre feitas e bonitas ajuda bastante a evitar roer

    www.tofucolorido.com.br
    www.facebook.com/blogtofucolorido

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  5. Ótimas dicas... vou repassá-las para alguns colegas que possuem esse problema! Parabéns pelo post!!!

    Beijinhos, Gi
    Blog Apenas Detalhes | www.apenasdetalhes.com

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  6. Oii! Amei a dicas, eu roia muito as unhas, graças a Deus parei. Esse post ajudará muito quem quer parar. bjs

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  7. Adorei as dicas. Sou uma dessas que tem o vicio de roer as unhas e preciso parar. bjs Isabela Alves

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  8. oi!
    Eu tenho esse habito infelizmente, mas adorei suas dicas e vou segui-las.
    bjo

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  9. Ótimas dicas,infelizmente quando fico nervosa fico roendo as unhas,irei seguir as dicas.

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  10. Excelentes dicas. Eu nunca tive o hábito de roer unhas, mas essas dicas vai ajudar muita gente.

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  11. Otimas dicas, eu tinha muito isso de roer as unhas mas melhorei com essas dicas. Funciona sim!

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  12. Fantastic post! You have a nice blog!
    Would you like to follow each other? Follow me and I'll follow you back!
    Have a great day!
    http://elenabienvenido.blogspot.com.es/

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  13. Eu tenho esse hábito horrível. Adorei suas dicas. Vou passar a usa las.

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  14. Eu roí unhas até meus 18 anos e só consegui parar quando comecei a ir na manicure. Ainda bem que consegui superar esse hábito!

    Beijo!
    Cores do Vício

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